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2016/8/31 【ビューティプラスメンタル 〜宝塚歌劇団出身のメンタルトレーナー酒向杏奈が贈るビューティ講座〜】
2016/8/26 【元宝塚歌劇団のメンタルトレーナー 酒向杏奈のご紹介です!】
2016/8/17 【「始まる前からドキドキする!どんな雰囲気になるのかな…。」”仕事旅行-メンタルトレーナーになる旅-” 開催!
2016/8/16 【森川出演!NHK Eテレ「Rの法則」再放送のお知らせ】(8月17日(水)18:55〜19:25)
2016/8/8 【「インターハイで結果を出すためのメンタルトレーニング講習」甲斐清和高等学校バドミントン部様】
2016/8/1 【おともだち 9月号 (講談社) 3ヶ月連続掲載の最終回です!】
2016/8/1 【漫画になったOKライン!ゴルフレッスンコミック9月号発売!!】
2016/7/26 【「普段なら出会えない人たちと、仲良くなれて嬉しいです!」】丸の内朝大学 懇親会開催!
2016/7/25 【朝大学発、夜大学スタート!】
2016/7/24 【メンタルトレーナーって、どんな活動しているの?】(スポーツ編)教えて、モーリー!
2016/7/23 【メンタルトレーナー’s CAMP開催!!】
2016/7/22 【”ナリタイジブン”、体験できちゃいます!】仕事旅行 ※8月14日開催(募集期間:〜8月4日)
2016/7/21 【暑さに慣れていない人は、慣れている人よりも”3倍”熱中症になりやすい!!】facebook更新情報
2016/7/15 【「パーソナルスペース」という言葉をご存知ですか?】日本テレビ「ハグTALK」に清水が出演
2016/7/13 【<お客様インタビュー更新>有本 響さん(テニス)】U-18メンタルトレーニング
2016/7/7 【U18(高校生以下)限定 夏休み特別キャンペーン!】
2016/6/24 【「心を整えるルーティン」で、自分に意識を向ける習慣を!】東急ゴルフリゾート会報誌
2016/6/22 【PKに強くなるための3つの方法/その3】サカママ〜こころのケア〜
2016/6/20 【フウガドールすみだ、第2節も大爆発!!】
2016/6/18 【「資格は取りたいけど、東京まで通うのは…。」という方には "CAMP"!!】
2016/6/16 【日本経済新聞「パット上手になりたい」にOKラインが!】
2016/6/13 【フウガドールすみだ、開幕戦を勝利で発進!!】
2016/6/8 【無理にポジティブにならなくても、力を発揮するための方法】サッカーJFL東京武蔵野シティFC ”メンタル親子サッカー教室”で清水がチームメンタルトレー二ング講習を実施!
2016/6/1 【あれ、ゴルフでまさかの”イーグル”!!そんな時、あなたはどっち?】漫画になったOKライン!ゴルフレッスンコミック7月号本日発売!
2016/5/28 【VOGUE7月号に森川の”ボディメイクを楽しむ秘訣”掲載!】
2016/5/25 本日発売! 「勝つためのドリル・マニュアル ラグビー 強豪チームが必勝練習法を公開!」 緊張や不安を感じている時のトレーニング法を清水が解説!
2016/5/2 【プレッシャーでガチガチ…。そんな時は1分間の〇〇】ゴルフレッスンコミック6月号発売中!
2016/5/2 【あっちでワイワイ!こっちでガヤガヤ!】丸の内朝大学 心理メソッドクラスの懇親会を開催!
2016/4/27 【受講生が感じた、「絶対的な自信を作る」コツとは?】丸の内朝大学-心理メソッドクラス第三回-
2016/4/19 【「なりたい自分」、書けますか?】丸の内朝大学 - 心理メソッドクラス第2回 -
2016/4/13 【ストレスケアのポイントは、自分の○○に気付けること】丸の内朝大学春学期スタート!
2016/4/12 【感情の扱い方を知り、本番で力を発揮しやすく】甲斐清和高等学校バドミントン部様
2016/3/23 【ライフハッカーにて、代表・森川の新刊を掲載頂きました!】
2016/3/9 【<講演>トップアスリートが実践するOKラインメンタルトレーニング】昭和クラブ様
2016/3/2 【<講演>行動を起こすためのメンタル、モチベーションの育て方】協和発酵キリン株式会社様
2016/2/19 【部活動で使えるメンタルトレーニング講習】板橋区立赤塚第一中学校様
2016/2/18 【ストレスケアのための講演を実施】全日通労働組合様
2015/12/19 【親子コミュニケーションイベント ダンスプラスメンタル開催!】
2015/11/16 【ダンス+メンタル2015開催!】
2015/11/16 【仕事旅行 -メンタルトレーナーになる旅-】
2015/10/6 弊社OKラインメンタルトレーナー清水利生がサカママにてイベント開催!
2015/9/29 <83.3%の参加者がOKラインをクリア!> OKラインメンタルトレーニング講習 @帯広
2015/7/8 報道ステーションで「OKラインメンタルトレーニング」が取り上げられました!
2015/6/7 GET SPORTSにOKラインメンタルトレーニングが!!
2015/5/11 フウガドールすみだのホームゲーム開幕戦でメンタルツアーを開催!!
2015/5/9 5月のメンタルスクール特別集中講座の日程が決定!
2015/4/15 4月25日 スポーツを通した子育て応援事業でメンタル教室を開催!
2015/2/2 フウガドール+メンタル 試合観戦ツアー!!
2014/11/22 【TV出演】 11月23日(日) 22:54〜 テレビ東京系列 「neo sports」
2014/4/28 【TVニュース】報道ステーション(テレビ朝日)

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モチベーション
モチベーションが高い時と低い時の差が激しい場合は、低くなってきた時に、いかにしてモチベーションが高い時の感情や行動状態に近づけるアプローチが出来るかが重要。ダイエットなどを続けられないという方は、行動がやる気を超えないような負荷をかけることで、モチベーションを育てていくことが重要です。

自信
試合になると自信がなくてミスばかりしてしまう方は、試合中、自分の実力以上のプレーをしている自分にしか自己肯定感をもてなくなってしまい、自己否定感を自ら作っていることが多くあります。一つの失敗をきっかけに自信をなくしてしまうことなく、失敗体験で受けた精神的なダメージを、小さな成功体験をたくさん積み重ねていくことで、セルフイメージを高めていくことが重要です。

パフォーマンス
試合になると自信がなくてミスばかりしてしまう方は、試合中、自分の実力以上のプレーをしている自分にしか自己肯定感をもてなくなってしまい、自己否定感を自ら作っていることが多くあります。一つの失敗をきっかけに自信をなくしてしまうことなく、失敗体験で受けた精神的なダメージを、小さな成功体験をたくさん積み重ねていくことで、セルフイメージを高めていくことが重要です。

こども
気分屋の子どものやる気を引き出すにはどうしたら良いでしょう。その子が楽しめる内容や負荷を一緒に探して与え続けることで「楽しい」を育て、少しずつ負荷をあげていくことや、慌てずにその子の個性を伸ばしていくことが大事です。試合で負けて子どもが泣いている場面、悔しい時には悔しいと素直に感じられるようにすることが必要。子どもの感情を殺さないような声掛けをしていくことが重要で、無理やりな前向きに考えさせようとするのはNGです。

マネジメント
部下のモチベーションをどう上げたら良いか分からない時ありませんか?「〜しなくてはいけない」ではなく「〜したい」という状態で仕事を出来るように、感情と思考を一致させていけるようなフォローをしましょう。また、プレッシャーに負けて結果が出せていない時は、緊張しない自分を作るのではなく、緊張していても力を発揮できる自分をつくる事で、プレッシャーがかかる状態でも自分の力を発揮できるよう、サポートをしていくことが重要です。

株式会社リコレクト

ADDRESS:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1-7-4 モリカワビル2F
TEL:03-6268-9600 平日10:00-18:00 土日祝10:00-17:00

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