森川が連載させて頂いておりますFYTTEwebサイト💡今回のテーマは「ダイエットの目標達成率を上げる方法!」の一つ。”期限”について。

○月○日までにやせる!と決めたものの、期限がせまってくると「やっぱりあと○か月延ばそう」って、ついやってしまっていませんか? じつはこの「先延ばし」がダイエットにいつも失敗してしまう理由のひとつなんです。

“食欲の秋”で太ってしまった方は…是非、ご覧ください!

記事は、こちらから♪
https://fytte.jp/feature/series/cat374/1711/post_72.php