「子どもより自分がイライラしてしまう!(ママ)」時に役立つ、”対人関係のイライラ対処法”とは? 清水 利生の【連載】サカママコラム

「もう!どうして言うことを聞いてくれないの!?」

 

スポーツをする子どもたちに、何度声を掛けてもお子さんが言うことを聞かない、そんなお悩みはありませんか?

 

ついつい自分の方がイライラしてしまう、今回はそんな時の対処法をメンタルトレーナーの清水利生がご紹介!

 

ポイントは、

「コントロールできるもの」と「コントロールできないもの」を分けること。

 

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清水利生プロフィール

元プロフットサル選手。引退後、メンタルトレーナーに転身。現在は株式 会社リコレクトに在籍し、プロアスリートや、ジュニアのメンタルトレーニングを行う。
また、丸の内朝大学「心理メソッドクラス」やリコレクトメンタルスクールでは講師を担当。

<サポートチーム>
フウガドールすみだ(Fリーグ) 2014~現在
TOYOTA自動車ヴェルブリッツ(ラグビートップリーグ) 2015~現在
TOYOTA自動車スケート部ショートトラック 2016~現在

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  • 媒体タイプ:
  • WEB担当:鈴木 雄太

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