元AKB秋元才加さん×森川陽太郎 対談【最終回】 緊張すらも「力」に変える!成長するために大切なことは。 アマノ食堂

「AKBは、”メンタルトレーニングの養成所”みたい」

 

10代の頃から、コンサートでは何万人ものお客様の前で、たくさんの視線を浴びながら競争をし続けてきた元AKBの秋元才加さん。

 

「メンタルが強くなかったら、 AKBにはいられませんでした。」

 

対談の最終回では、当時の心境を振り返り赤裸々に語っています。

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秋元才加さん×森川陽太郎 【第3回】 緊張すらも「力」に変える!成長するために大切なことは。


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秋元才加さんプロフィール

AKB48第2期生でデビューし、2006年から2013年まで活動。AKB48卒業後は映画、ドラマ、舞台など女優として幅広く活躍中。最近の主な出演作は、《映画》「ギャラクシー街道」(三谷幸喜監督)、劇場版「媚空-ビクウ-」(主演・雨宮慶太監督)、《舞台》三谷幸喜作・演出『国民の映画』(パルコ劇場他)、「夜がわたしを待っている~NIGHT MUST FALL~」(笠原雅彦演出)。現在は、テレビ朝日金曜ナイトドラマ「奪い愛、冬」レギュラー出演中。

 

森川 陽太郎 プロフィール

スペインやイタリアでサッカー選手としてプレー。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び、27歳で株式会社リコレクトを設立。 「OKラインメンタルトレーニング」という独自のトレーニング方法を展開。著書は『本番に強い子の育て方』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)『ネガティブシンキングだからうまくいく35の法則』(かんき出版)『「いつもの自分」トレーニング』(ダイヤモンド社)『絶対的な自信をつくる方法』(ダイヤモンド社)『「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本』(朝日新聞出版社) 。日経ウーマンオンラインやライフハッカーなどで連載も持ち、テレビ、新聞、雑誌、ラジオなど様々なメディアでも取り上げられている。

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  • WEB担当:鈴木 雄太

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